Widać, jak dziecko walczy z przyjaźnią w szkole, może być bolesne. Chcesz je naprawić, ale najcenniejszym darem, jaki możesz dać, jest umiejętność samodzielnego rozwiązywania problemów.

Rozumienie wyzwań związanych z przyjaźnią w zależności od wieku

Problemy z przyjaźniami różnią się w zależności od etapu rozwoju dziecka. Co sprawdza się u sześcioletniego dziecka, który czuje się wyrzucony, nie będzie takie samo, jak u nastolatka, który przechodzi w mediach społecznościowych.

Młode dzieci (57 lat)

W tym wieku przyjaźń opiera się często na bliskości i wspólnych działaniach. "Nie chce ze mną dzisiaj grać" lub "Zniósł moją zabawkę". Największym wyzwaniem dla małych dzieci jest rozwój kontroli impulsu i języka wyrażania uczuć. Mogą potrzebować pomocy w etykietowaniu emocji i zrozumieniu, że przyjaźń może być zarówno zabawna, jak i frustrująca. "Nie podoba mi się to" lub "Możesz mi dać kolej?" buduje fundament, który może być używany przez lata.

Dzieci w wieku 810 lat

Dzieci w tym wieku zaczynają tworzyć kliki, a pojawiają się dynamiki takie jak zazdrość lub rywalizacja nad osiągnięciami (sportami, ocenami). Zaczynają również porównywać się z przyjaciółmi. Trening rodziców w zakresie podejmowania perspektywy i rozwiązywania problemów staje się kluczowy. Dziecko może mieć problemy z przyjacielem, który mówi sekrety lub z tym, że zostaje wyłączony z imprezy urodzinowej. "Czasami przyjaciele popełniają błędy, ale to nie oznacza, że będą złymi przyjaciółmi na zawsze".

Dzieci w wieku 11 lat i więcej

Przyjaźń pogłębia się, ale także potencjał do dramatu. Media społecznościowe, teksty grupowe i platformy gier tworzą nowe areny konfliktu. Kwestie mogą obejmować cyberprzemoc, uczucie presji do konformności, nieporozumienia w pisemnych wiadomościach i zdrady zaufania. "Co było najtrudniejszą częścią tej sytuacji?" Rzecz przeciwnie.

"Dlaczego po prostu nie rozmawiałeś z nimi?" Aby utrzymać drzwi otwarte na szczerą rozmowę.

Główne umiejętności w nauczaniu dziecka

Zamiast dać dziecku gotowe rozwiązania, skup się na tym, by udzielić mu umiejętności, które może on wielokrotnie wykorzystać.

Regulacja emocjonalna

Kiedy pojawia się problem z przyjaźnią, pierwszym impulsem dziecka może być odwetu, płacz lub wycofanie się. "Widzię, że jesteś zły, bo twój przyjaciel cię ignorował. Wystarczy, aby dzieci były w stanie wypełnić swoje obowiązki, a także by nie wyczuwać gniewu i smutku.

Komunikacja stanowcza

Wiele dzieci unika konfliktów lub przechodzi do przeciwnej ekstremalnej agresji. "Ja" W przypadku, w którym jest to możliwe, należy podać: "Czułem się zraniony, gdy nie zarezerwowałeś mi miejsca na obiedzie" zamiast "Zawsze mnie wypuszczacie". Ucz się w grze w rolę, używaj języka stanowczego w rozmowach. "Potrzebuję chwili, by o tym pomyśleć". lub "Czuję się frustrująca, gdy w ostatniej chwili zmieni się plan". Kiedy dzieci widzą, że spokojnie się broniasz, przekonają się, że to samo bezpieczne.

Empatia i podejmowanie perspektyw

Rozumienie uczuć innych jest podstawą naprawy przyjaźni. "Jak myślisz, jak twój przyjaciel się poczuł, kiedy to powiedziałeś?" lub Co mogło się w ich życiu dziać, co skłoniło ich do takiej zachowania? Przeczytaj razem opowieści, które wyjaśniają wiele punktów widzenia. Oglądaj filmy i zatrzymaj się, aby omówić motywacje postaci. Badania pokazują, że dzieci, które potrafią przyjąć drugiej osobę z perspektywy życia, są bardziej lubiane przez rówieśników i odnoszą większe sukcesy w rozwiązywaniu konfliktów.

Kroki w rozwiązywaniu konfliktów

Użyj przykładu, który pomoże dziecku rozwiązać problemy. Zatrzymaj się, pomyśl, postępuj.

  • Pauza Oddychaj. Nie reagować natychmiast.
  • Pomyśl Jaki jest prawdziwy problem? co chcę, żeby się stało? jak może się czuć druga osoba?
  • Akcja Użyj wyrażenia "I". Sugeruj rozwiązanie. Poproś o przerwę, jeśli jest to konieczne.

W czasie rozwoju, dzieci będą w stanie włączyć się w te kroki i używać ich niezależnie. "Udajmy, że twój przyjaciel powiedział coś, co cię zraniło. Powtórzenie buduje automatyczność.

Praktyczne strategie dla rodziców

Poza umiejętnościami nauczania istnieją konkretne działania, które możesz podjąć, aby wspierać dziecko w kwestiach przyjaźni.

Przykłady przyjaźni w swoim życiu

Dzieci uczą się patrząc na ciebie. Niech zobaczą, jak przepraszasz przyjaciela po nieporozumieniu. "Byłem zdenerwowany, że moja przyjaciółka odwołała lunch, ale wiedziałem, że miała ciężki tydzień, więc proponuję, żebyśmy zmienili termin". Dzieci, które obserwują, jak dorośli poruszają się w konflikcie z łaską, wprowadzają w sobie w oczy, że nieporozumienia są normalne i można je naprawić. "Mieliśmy nieporozumienie, ale rozmawialiśmy o tym i teraz jest lepiej".

Użyj gry rolne i rozmowy

Role-playing to niedociągnięty sposób na ćwiczenie trudnych rozmów.

  • "Co byś powiedział, gdyby twój przyjaciel powiedział, że nie możesz z nimi siedzieć na obiedzie?"
  • "Jak możesz zaprosić nowego przyjaciela do gry, nie wzbudzając zazdrości na swojego najlepszego przyjaciela?"
  • "Jak szanownie powiedzieć przyjacielowi, że potrzebujesz trochę miejsca?"
  • "A co jeśli przyjaciel podzieli się czymś, co powiedziałeś im na osobności?"

Jeśli dziecko się sprzeciwia, spróbuj wprowadzić go w grę lalkami lub figurami dla młodszych dzieci lub użyj programu telewizyjnego jako trampolinu dla starszych.

Zalecenia dotyczące książki i początki rozmowy

Książki mogą być potężnymi narzędziami do pośredniego omówienia wyzwań związanych z przyjaźnią. "Niewidzialny chłopiec" / Trudy Ludwig (o włączeniu) lub "Wrogowy Pie" Derek Munson (o naprawie przyjaźni) jest świetnym punktem wyjścia. "Przeprawa przyjaźni" Przeczytajcie razem i zadajcie otwarte pytania: "Co myślisz, że postać mogła zrobić inaczej?" lub "Czy kiedykolwiek tak się czułeś?" Dla nastolatków rozważmy "Siedem nawyków bardzo skutecznych nastolatków" W tym artykule znajdują się rozdziały na temat relacji i komunikacji. Światło rozsądkowe w celu uzyskania odpowiednich dla wieku zaleceń dotyczących książek i filmów dotyczących dynamiki społecznej.

Kiedy zrobić krok wstecz czy wstać

Jedną z najtrudniejszych decyzji jest to, ile trzeba interweniować. Wracaj. Jeśli problem jest niewielki, dziecko ma umiejętności, aby się nim poradzić, a sytuacja jest bezpieczna. Wchodź. Jeśli dziecko jest niewystarczające, może się pan zająć, jeśli problem wykracza poza jego wiek.

"Co myślisz, że możesz zrobić?" Jeśli dziecko codziennie płacze po szkole, to jest to wyraźny sygnał, że potrzebuje więcej wsparcia od ciebie lub zaufanego dorosłego w szkole.

Rola przyjaźni cyfrowych

W wielu dzieciach przyjaźń rozciąga się już poza dziedzinę szkoły. Czaty grupowe, gry multiplayer i platformy społecznościowe oferują możliwości połączenia, ale także nowe wyzwania. Przyjaźń cyfrowe mogą być trudne, ponieważ ton i intencje są łatwo niewłaściwie odczytywane. Dzieci mogą czuć presję, aby natychmiast odpowiedzieć lub mogą zobaczyć posty, które sprawiają, że czują się wyrzucone. Warto wcześnie porozmawiać o tym, co stanowi zdrowe interakcje online.

Naucz dziecko, że interakcje online to prawdziwe relacje z prawdziwymi uczuciami. "To wiadomość wydaje się zdenerwowana. Czy możesz wyjaśnić, co miałeś na myśli?" Wprowadź ograniczenia czasu na ekran, aby zapewnić, że mają praktykę społeczną osobiście. Pomóż im również zrozumieć, że prawdziwy przyjaciel nie powoduje, aby czuli się źle o sobie, online lub offline.

Jeśli dziecko doświadcza cyberprzemocy, ważne jest, aby udokumentować, zablokować i porozmawiać z zaufaną osobą dorosłą. Przestańcie Bługotać.gov oferuje konkretne wskazówki dla rodziców, którzy przechodzą w sytuacjach cyberprzemocy.

Przypomnij dziecku, że rozmowy w grupie mogą być szczególnie trudne. Komentarz, który byłby nieszkodliwy, może się rozwinąć, gdy zobaczą go wiele osób. Zachęcaj go, aby zatrzymał się przed wysłaniem czegoś, co mogłoby być źle interpretowane, i opuścił rozmowę w grupie, jeśli konsekwentnie sprawia, że czuje się niepokojony lub wykluczony. Przyjaźń, które istnieją tylko w Internecie, mogą się czuć intensywne, ale powinny nadal spełniać te same standardy szacunku i życzliwości, co przyjaźnie osobiste.

Kiedy szukać pomocy zewnętrznych

Większość problemów związanych z przyjaźniami rozwiązuje się z czasem i praktyką.

  • Konsekwentne unikanie działalności szkolnej lub społecznej
  • Znaczące zmiany nastroju, apetytu lub snu
  • Wyrażenia beznadziejności lub samopowiedzialności ("Nikt mnie nie lubi". "Jestem złą przyjaciółką")
  • Objawy fizyczne niepokoju, takie jak ból brzucha lub głowy przed szkołą
  • Nieustannie przemoc, która nie przestaje pomimo interwencji
  • Nagle straciła zainteresowanie hobbymi, które lubiła z przyjaciółmi

W przypadku dzieci i młodzieży terapeutów mogą pomóc dziecku budować zaufanie społeczne i przejść przez niepokój. W przypadku opracowywania umiejętności społecznych opartej na dowody organizacje takie jak Amerykańska Akademia Psychiatrii Dziecka i Młodzieży Oferujcie przewodniki rodzicielskie. Rozumiano.org w przypadku dzieci, które mogą mieć szczególne wyzwania związane z wskazówkami społecznymi lub ADHD.

Nie czekaj, aż dziecko będzie w kryzysie, aby się z nim skontaktować.

Wniosek

Pomaganie dziecku w nawigacji w kwestiach przyjaźni nie polega na zapobieganiu każdemu trudnemu momencie. Chodzi o zapewnienie mu narzędzi - regulacji emocjonalnej, komunikacji asertywnej, empatii i strukturalnego podejścia do konfliktów - aby mógł samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami.