W przypadku dzieci, które są w stanie zachować się delikatnie, w trakcie pracy w szpitalu lub w parku, naciski na szybkie i ciche zarządzanie zachowaniem dziecka mogą skłonić nawet najbardziej cierpliwego dorosłego do reakcji.

Co naprawdę znaczy uprzejma karka

Łagodna dyscyplina jest często źle rozumiana jako permisywizm lub pozwalająca dziecku zbyć się z złego zachowania. W rzeczywistości jest to autorytyczny podejście, które

W głębi dyscypliny delikatnej leżą trzy filary:

  • Najpierw połączenie. Przed rozmową o zachowaniu dziecka upewnij się, że dziecko czuje się widziane, słyszane i cenione.
  • Nauczanie, nie karanie. Każde trudne chwile są postrzegane jako okazja do przekazania umiejętności, takie jak radzenie sobie z rozczarowaniem, używanie słów zamiast uderzenia lub cierpliwe oczekiwanie.
  • Szanuj dziecko. Oznacza to, że rozmawia się z nimi tak, jak z szacunkowym kolegą, spokojnie, w kontakcie wzrokowym, bez wstydu i pogardzenia.

Wystarczy zrozumieć te zasady, ponieważ w miejscach publicznych są one poważnie sprawdzane. Kiedy jesteś zmęczony, spieszy się lub zawstydzony, łatwo jest wpaść w stare wzorce.

Przygotowanie się do publicznych wycieczek - podstawa sukcesu

Najbardziej skuteczna delikatna dyscyplina rozpoczyna się długo przed wyjściem z domu. Przygotowanie zmniejsza prawdopodobieństwo załamania się i daje dziecku jasny mentalny plan działania na temat oczekiwanego zachowania. Przed każdą wycieczką spędzaj kilka minut na omówieniu, dokąd jedziesz, co się stanie i czego oczekuje. Dla młodszych dzieci użyj prosty, konkretny język: Wchodzimy do biblioteki. W środku używamy cichego głosu i chodzących stóp. Po wyborze książek pójdziemy do parku.

W miarę możliwości zaangażuj dziecko w przygotowanie. Niech pomaga w pakowaniu w torbie specjalnej zabawy lub przekąski na czasy oczekiwania.

Zastanów się też nad własnym stanem fizycznym i emocjonalnym. Jeśli jesteś głodny, zmęczony lub poddana stresu, nie jesteś w stanie odpowiedzieć cierpliwie.

Główne strategie w zakresie ustawień publicznych

W czasie pobytu na zewnątrz można zastosować w praktycznie każdej sytuacji następujące techniki delikatnej dyscypliny.

Zachowaj spokój i zachowaj samoregulację

Dzieci są ekspertyznymi barometrami emocjonalnymi. Kiedy zachowujesz spokój, wysyłasz silny sygnał, że sytuacja jest bezpieczna, nawet gdy uczucia są duże. Praktykuj wolny oddech, rozluźnienie ramion i obniżenie głosu. Jeśli czujesz wzrost gniewu, daj sobie pozwolenie na kilka sekund, zanim zareagujesz. Możesz powiedzieć: Potrzebuję chwili na przemyślenie, co również wzorowuje zdrową umiejętność radzenia sobie z tym dziecku.

Używaj delikatnych wskazówek

W przeciwieństwie do tego, próbuj spokojne przypomnienia, które mówią, co chcesz. - czynić Na przykład zamiast Don't run, powiedz Inside, we walk. Zamiast Stop whining, spróbuj I będę lepiej słuchać, gdy używasz swojego zwykłego głosu. Te wskazówki utrzymać skupienie na pożądanym zachowaniu i uniknąć walki o władzę.

Zwróć uwagę

Często niewłaściwe zachowanie w miejscu publicznym wynika z nudności, nadmiernego pobudzenia lub potrzeby połączenia. Dobrze złożona przekierowanie może znacznie zmienić nastroje.

Oferuj ograniczone, znaczące wybory

Dzieci pragną autonomii. Kiedy oferujesz dwie akceptowalne opcje, dajesz im poczucie kontroli bez naruszania swoich granic. Na wycieczce publicznej, wybory mogą obejmować: Chcesz trzymać moją rękę lub jechać w wózku? lub Chcesz iść do samochodu, szcząc na wszystkich zielonych płytkach, czy też przeleciać?Nie oferuj wyborów, które nie są w rzeczywistości dostępne Jeśli jest czas na wyjście, nie pytaj Chcesz teraz odejść? Zamiast tego powiedz: Chcesz pożegnać się z prześlizgiem lub biegać do bramy?

Zrozumiałe oczekiwania i empaticzne postępowanie

Twoje dziecko musi wiedzieć zarówno regułę, jak i konsekwencje nieprzestrzegania jejwypowiedziane wcześniej, nie grożone gniewem. Na przykład, zanim wejdziesz do sklepu z zabawkami: Szukamy prezenty dla kuzynki. Nie kupujemy dziś nic dla siebie. Jeśli poprosiłeś o zabawkę, odpowiedź będzie nie, a my odjedziemy. Jesteś mile widziany, aby spojrzeć, ale nie możemy dźwignąć.

Jeśli później twoje dziecko poprosi o zabawkę, możesz spokojnie powiedzieć, Słyszę, że naprawdę tego chcesz. Trudno, prawda?

Z łaską radzić sobie z trudnymi sytuacjami

Niezależnie od tego, jak dobrze się przygotowujesz, zdarzają się rozpady, niepokój i publiczne łzy.

Kiedy uderza tantrum

Występuje to sposób, w jaki dziecko mówi, że jest przepełnione, zmęczone, głodne lub nie może sobie poradzić. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zapewnić bezpieczeństwo i usunąć je z niebezpiecznych lub zakłócających pozycji fizycznych. Potem klęnij się na kolana w poziomie oczu i nazwitaj uczucie: Jesteś tak zdenerwowany, ponieważ nie możemy zostać na placu zabaw. Jest tak trudno zostawić zabawne rzeczy. Często po prostu poczucie, że jesteś usłyszony, zmniejsza intensywność emocjonalną.

Robienie z nieufnością publicznie

Jeśli dziecko zdecydowanie odmawia pójścia w kierunkutakiego jak siedzenie w krześle restauracyjnym lub włożenie butówprzeciw się potrzebie eskalacji. Zamiast tego, stań się ciekawy. Czy krzesło jest niewygodne? Czują się spieszeni? Być może próbują komunikować potrzebę, którą przegapiłeś. Powiedz: Widzę, że nie chcesz usiąść.

Zastanówmy się, co się dzieje.Zatem zaoferuj małą ułatwienie: Zapomógłby to usiąść w stoisku stołu? Czy chcesz usiąść obok taty? Defiance jest często prośbą o połączenie lub autonomię w przebraniu.

Zwalczanie głośnego lub zakłócającego zachowania

Kiedy dziecko jest głośne w cichej okolicy, jak biblioteka lub sala oczekiwania, najpierw uznaj wyzwanie: jest trudno milczeć, gdy jesteś podekscytowany, prawda? Następnie zróbmy pozytywny przekierowanie szeptem. Użyjmy naszych cichych głosów jak myszy. Czy możesz usłyszeć, jak cichy jest mój głos? Czy możesz spróbować?

Czasami zabawny wyzwanie działa lepiej niż surowe polecenie. Jeśli zachowanie trwa, może być czas odejść i spróbować ponownie następny dzień nie jako karę, ale jako logiczną konsekwencję. Powiedz: Biblioteka jest dla cichych głosów.

W wieku określony sposób wykonywać miłosne kary publiczne

W przypadku dziecka w wieku dwóch lat nie będzie to, co jest dobre dla dziecka w wieku sześciu lat.

Dzieci mające 13 lat

Dzieci są napędzane ciekawością i impulsem. Mają ograniczony język i praktycznie nie mają samokontroli. Trzymaj oczekiwania proste i krótkie. Użyj fizycznego przekierowania bardziej niż wypowiedzi ustnych. Przewiduj wyzwalające, takie jak głód, zmęczenie i nadmierna stymulacja, i ogranicz wycieczki odpowiednio. 15-minutowa podróż do biura pocztowego jest realistyczna; popołudnie z posługami nie jest.

Chwal pożądane zachowanie obdarowo: Szyłeś tak spokojnie na ławce! To było tak pomocne! Unikaj długich dyskusji o emocjach; zamiast tego, oznacz uczucia w tej chwili.

Przedszkolne (35 lat)

Przedszkołowi mogą zrozumieć proste zasady i pewne konsekwencje. Rozwijają również silne poczucie "chcę to, czego chcę". Używaj jasnych, pozytywnych stwierdzeń i oferuj rzeczywiście akceptowalne wybory.

Dzieci w wieku szkolnym (612 lat)

W wieku starszym dzieci mogą uczestniczyć w spotkaniach rodzinnych, aby ustanowić oczekiwania na zachowanie społeczne. Dobrze reagują na logiczne konsekwencje związane z niewłaściwym zachowaniem. Na przykład, jeśli dziecko jest niegrzeczne do pracownika sklepu, mogą przeprosić i pomóc w zakupie. Jeśli opuszczą publiczną toaletę nieporządkowaną, mogą wrócić do czyszczenia. Skup się na naturalnych konsekwencjach i naprawie zamiast kary.

W tym wieku dyskutuj również o presji rówieśników i jak bronić się samych siebie, jednocześnie zachowując szacunek.

Rozważanie zewnętrznego osądu

Jednym z najtrudniejszych aspektów delikatnej dyscypliny publicznej jest zarządzanie reakcjami widzów.

Przygotuj prosty scenariusz umysłowy, który ci pomoże utrzymać swoje stanowisko: Moje dziecko uczy się zarządzać wieloma uczuciami. lub Tak sobie radzi w naszej rodzinie. Nie jesteś nikomu winien wyjaśnienia.

Jeśli okaże się, że osąd powoduje, że porzucasz delikatną dyscyplinę, to odwróć się.

Rola samoregulacji dla rodziców i opiekuna

W czasie trudnej chwili publicznej możesz zatrzymać się i powiedzieć dziecku: "Muszę się wdechnąć, zanim odpowiem". Zróbmy razem. To jest wzór zdrowej samoregulacji, dając ci chwilę na reset.

Jeśli czujesz, że tracisz spokój, możesz się cofnąć. Możesz powiedzieć: Potrzebuję minuty, aby się uspokoić. Będę tu. Potem odwróć się krótko, oddychaj i zbierz się. Wracać z chłodniejszą głową jest znacznie lepsze niż przepychać z gniewem.

Korzyści płynące z miłej dyscypliny w społecznych warunkach

Dzieci, które wychowują się w takiej postaci, mają tendencję do rozwijania silniejszej samoregulacji, lepszych umiejętności rozwiązywania problemów i większej empatii wobec innych.

Łagodna dyscyplina wzmacnia również więzy rodziców i dzieci. Dzieci, które ufają, że rodzice ich słuchają i życzliwie je prowadzą, są bardziej skłonne później zaufać im trudnych sytuacji społecznych, takich jak presja rówieśników, nękanie lub nieporozumienia z przyjaciółmi.

Ponadto w miejscach publicznych zamiast na polu bitwy można się spotkać. Wycieczka do sklepu może być wysiłkiem zespołowym. Jedzenie w restauracji może być przyjemnym wspólnym doświadczeniem.

Dodatkowe wskazówki na sukces

  • Konsekwencja wśród opiekunów. Dzieci czują się bezpieczniejsze, gdy oczekiwania są takie same dla wszystkich.
  • Użyj siły humoru. Głupie głos lub zabawna gra może rozluźnić napięcie szybciej niż jakakolwiek wykład. Jeśli twoje dziecko odmawia nałożenia butów, spróbuj Będę liczyć do trzech, a do tego czasu będziemy w samochodzie oh nie, buty jedzą twoje stopy!
  • Plan przejściowy. Wystarczy, że w czasie pracy, gdy dziecko przechodzi od jednej do drugiej czynności, jest to częste powodzenie do niewłaściwego zachowania.
  • Uznaj wysiłek nad wynikiem. Kiedy dziecko z powodzeniem przechodzi trudną sytuację publiczną, daj im znać, że zauważyłeś: Wow, tak cierpliwie czekałeś w długiej kolejce.
  • Wiedz, kiedy odejść. Czasami najmilniejszą decyzją jest rzucenie i powrót do domu. To nie porażka, ale szanowanie własnych i dziecięcych granic.

Z zewnętrznych zasobów, które pomogą nam lepiej zrozumieć

Aby dowiedzieć się więcej o zasadach delikatnej dyscypliny, które mają zastosowanie do miejsc publicznych, rozważ czytanie o pozytywnych podejściach rodzicielskich z Amerykańska Akademia Pediatrii w zakresie komunikacji i dyscypliny. Organizacja od zera do trzech W tym artykule opublikowane są doskonałe artykuły na temat dzieci i wyzwania w zachowaniu. CDC s Essentials for Parenting w celu dokładniejszego zbadania dyscypliny opartej na połączeniu, Rodzicielstwo. Oferuje bogaty zakres praktycznych scenariuszy i strategii.

Wniosek: Długotrwałe postrzeganie dyscypliny

W publicznej dyscyplinie nie chodzi o osiągnięcie doskonałego zachowania dziecka, ale o nauczanie go jak być człowiekiem w świecie społecznym, jak radzić sobie z rozczarowaniem, jak czekać, jak szanować innych i jak pozostać w kontakcie nawet wtedy, gdy emocje są intensywne.

Uwierz w proces. Bądź miły z sobą. Pamiętaj, że każda publiczna wycieczka jest klasą nawiązywania kontaktów i rozwoju - nie tylko dla dziecka, ale także dla ciebie jako rodzica.