Rozumienie emocjonalnego krajobrazu dziecka

Zanim będziesz mógł się spodziewać, musisz zrozumieć, jak bardzo się czujesz, gdy ktoś z siostrzyków wyrusza w tę szorę. Nawet dziecko, które błagało o brata lub siostrę, może czuć się wysiedlone, gdy dziecko przyjdzie. To całkowicie normalne i nie oznacza, że zrobiłeś coś złego.

Dzieci w różnych stadiach rozwoju przechodzą zmiany w bardzo różny sposób. Dziecko może nie zrozumieć, dlaczego nagle spędzasz tyle czasu na przytrzymaniu kogoś innego. Przedszkołowy może się martwić, że twoja miłość jest ograniczonym zasobem. Starsze dziecko może czuć się zawstydzone rozproszeniem rodziny lub zdenerwowane ograniczoną uwagę.

Rozpoznawanie reakcji w zależności od wieku

Dzieci (w wieku 12)

Dzieci są bardzo uzależnione od rutyny i fizycznej bliskości. Nie potrafią zrozumieć pojęcia siostrza, więc mogą zachowywać się, mając więcej urazów, odmawiając drzemki, lub chcąc ponownie pielęgnować lub karmić butelką. Kluczem jest utrzymanie jak największej znajomości rutyny i zapewnienie dodatkowego zapewnienia fizycznego. Jeśli dziecko widzi, że trzymasz dziecko, może wskoczyć do twojego łona lub wymagać, aby go trzymać. Zamiast odpychać, spróbuj stworzyć przestrzeń, w której oba dzieci mogą być blisko ciebie być może z dzieckiem siedzącym po jednej stronie, podczas gdy ty trzymasz dziecko po drugiej.

Przedszkolne dzieci (w wieku 35)

W wieku przedszkolnym dzieci mają bogatsze wyobraźnie i mogą się martwić, że dziecko zajęło ich miejsce. Mogą wyrażać zazdrość bezpośrednio mówiąc: "Wyślij dziecko z powrotem" lub powrócić do dziecięcych zachowań, aby konkurować o twoją uwagę. W tym wieku, wyraźna, szczera komunikacja i zaangażowanie ich w opiekę nad dzieckiem może zmniejszyć niepokój. Używaj konkretnego języka: "Dziecko nie zabiera miłości do ciebie. Moje serce rosne".

Dzieci w wieku szkolnym (w wieku 612)

Dzieci w wieku szkolnym korzystają z prawdziwej odpowiedzialności, np. podtrzymując dziecko pod nadzorem, popychając wózek lub czytając głośno. Ale robiąc z nich "trzeciego rodzica". To wciąż dzieci. Sprawdź z nimi prywatnie: "Jak się czujesz z powodu wszystkich rzeczy dziecka?

Podstawy: komunikacja przed dzieckiem

W miesiącach przed urodzeniem dziecka można wyznaczyć realistyczne oczekiwania. Twoim celem jest nie przygotowanie dziecka na doskonałe doświadczenie, ale zapewnienie mu umysłowej ramy, która obejmować będzie zarówno radości, jak i wyzwania. Użyj prosty, konkretny język. Na przykład: "Dziecko będzie dużo płakało, a czasami będę musiała mu pomóc, zanim będę mogła ci pomóc. To nie znaczy, że cię mniej kocham".

Rozmawiaj o tym, co dziecko będzie robiło, gdy po raz pierwszy wróci do domu. Wielu dzieci wyobraża sobie towarzysza, dlatego ważne jest, aby wyjaśnić, że noworodki jedzą, śpią, płaczą i potrzebują stałej opieki.

Wykorzystanie książek i opowieści

Czytanie odpowiednich do wieku książek o byciu bratem może otworzyć bezpieczne rozmowy. Nowe dziecko / - Nie, nie. W mojej mamie jest dom. (Giles) pokaż dzieciom, czego się spodziewać. Po przeczytaniu zadaj otwarte pytania: "Jak myślisz, jak królik się czuł, gdy jego mama przyprowadziła do domu nowego dziecka?"

Pozwól dziecku wyrazić swoje obawy poprzez postacie. Opowiadanie historii może być również potężne. Podziel się swoimi wspomnieniami o tym, że stałeś się bratem i siostrąw łącznie z wszelkimi mieszanymi uczuciami, które miałeś.

Zaangażowanie ich w przygotowania

Wystarczy, aby dziecko było w stanie wybierać małe prezenty od dziecka do starszego dziecka - coś, co będzie czekało, gdy przyjdzie do szpitala lub wróci do domu. Stworzy to pozytywne związki z przyjazdem brata. Ale uważaj, aby nie przesadzić obietnic.

Wystarczy też, aby dzieci były w stanie zainstalować przedszkołowe, ale nie musiały się bawić z nimi. Przedszkołowy może wierzyć, że noworodek będzie towarzyszem. 0 do 3, włączając dzieci w praktyczne zadania (takich jak pakowanie torebki szpitalnej lub wybranie ubrania w domu) pomaga im poczuć się włączone i zmniejsza uczucie odrzucenia.

Przygotowanie się do oddzielenia się szpitala

Jeśli planujesz poród w szpitalu, przedwczesnie porozmawiaj o tym. Dziecko może zostać z dziadkiem lub innym opiekunem. Wyjaśnij w prostych słowach: "Mama pójdzie do szpitala z tatą, aby urodzić dziecko. Ty zostaniesz z babcią. Ona się tobą zaopiekuje, a my zadzwoniemy do ciebie.

Kiedy wrócimy do domu, przyprowadzimy dziecko, a ty możesz się z nim spotkać". Pozwól dziecku zabrać do domu opiekunów mały torbę z elementami komfortowymi.

Kiedy przyjdą do szpitala, niech ktoś inny trzyma dziecko, abyś mógł przywitać starszego dziecka z otwartymi ramionami. Niech usiądzie na twoje kolana, pokaże im dziecko i da im mały prezent "od dziecka".

Stawianie realistycznych oczekiwań do zachowania i reakcji

Najważniejsze jest to, że dostosowujesz swoje oczekiwania. Dziecko nie będzie doskonałe. Będą chwile zazdrości, gniewu i regresji.

Częste zmiany w zachowaniu i jak zareagować

  • Przywiązanie i poszukiwanie uwagi: Dziecko może wymagać od ciebie uwagi, gdy usiądziesz, by karmić dziecko. Zamiast się potępiać, przekieruj to prostą pracą: "Czy możesz mi dać szmatkę?" lub użyj koszyka specjalnych zabawek, które wychodzą tylko podczas karmienia dziecka.
  • Regresja: Dziecko, które jest w stanie przejść przez to wszystko, może mieć wypadki lub dziecko, które śpi przez całą noc, może się obudzić. Regresja to normalny krzyk o pocieszenie. Odpowiedz z empatią, a nie karą. Powiedz: "Wiem, że trudno się przystosować. Zjednoczymy się". Zazwyczaj regresja się rozwiązuje, gdy dziecko poczuje się bezpiecznie.
  • Agresja wobec dziecka: Niektóre dzieci mogą uderzać, tłumaczyć lub stłuknąć. To jest niepokojące, ale powszechne. Nigdy nie zignoruj ani nie zredukować tego. Od razu i spokojnie oddzielaj ich i nazw uczucie: "Zarżałeś się, bo dziecko płacze.
  • Odwołanie lub obojętność: Niektóre dzieci potrafią sobie poradzić, ignorując dziecko całkowicie. Nie zmuszajcie do interakcji. Dajcie im miejsca, zapewniając jednocześnie regularne kontakty z wami. Z czasem ciekawość często rozkwita w zaangażowanie. Możesz delikatnie zapraszać ich do pomocy: "Czy możesz przynieść mi pieluchę?" lub "Niczka patrzy na ciebie, jak się bawisz. Myślę, że lubi twoją grę".
  • Zwiększona potrzeba kontroli: Niektóre dzieci stają się bardziej boskie lub bardziej wyzwanie, aby odzyskać poczucie kontroli w świecie, w którym czują się niepewni. Oferuj ograniczony wybór, gdy to możliwe: "Chcesz nosić czerwoną koszulę czy niebieską koszulę?" lub "Chcesz myć zęby przed czy po opowieści?" Dzięki temu będą czuły się w stanie działać bez konfrontacji.

Równoważenie uwagi i połączenia

W przypadku dzieci, które są w stanie rozwijać się w sposób niezwykły, nie można w pełni rozdzielić uwagi, ponieważ nie można w pełni rozdzielić uwagi, a to jest niemożliwe i może zdenerwować wszystkich. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne W tym artykule podkreślono, że reakcyjne, dostosowane interakcje budują odporność dzieci w obliczu zmian w życiu.

Bądź szczery i powiedz: "Nie mogę teraz grać, bo dziecko musi zostać zmienione, ale jak tylko skończę, przeczytam ci historię". To uczy dziecka, że twoja miłość jest wiarygodna, nawet jeśli nie ma czasu.

Jeśli dziadek może zabrać dziecko na krótką spacer, skorzystaj z tego czasu, aby być w pełni obecny ze swoim starszym dzieckiem.

Wspieranie dziecka w okresie przejściowym i w późniejszym okresie

W ciągu pierwszych kilku tygodni w domu jest intensywna. Twoje starsze dziecko obserwuje każdy twój ruch, aby zobaczyć, że nic się nie zmieniło. Im więcej możesz utrzymać znane kotwicetwarze równej porannej rutyny, tej samej wizyty w parku w soboty, tego samego rytuału przed snem, tym bezpieczniejsze będą się czuły.

Utrzymuj rutynę i pojedyncze działania

Jeśli możesz, zaplanować codzienne "specjalne czas" ze swoim starszym dzieckiem. Nawet 15 minut grając, co tylko wybierająbez telefonów lub przerw dzieckaczy się cudownie. Pozwól im prowadzić grę. To nie tylko wzmacnia ich znaczenie, ale także daje im przewidywalną wyspę bezpieczeństwa w morzu zmian. Wsadź dziecko w bezpieczne miejsce (krzewka, wahadło lub z innym dorosłym) i daj swojemu starszemu dziecku pełną uwagę.

Jeśli dziecko płacze w tym czasie, sprzeciw się chęci natychmiastowego skakania.

Kiedy dziecko śpi, nie próbuj się przygnąć chęci czyszczenia lub spóźnienia się do pracy. Zamiast tego, przychylaj się do kontaktu z starszym dzieckiem. Zaopatrz się w przekąskę i usiądź razem na kanapie. Zapytaj o ich dzień. Posłuchaj bez zwracania uwagi.

Małe chwile się zwiększają.

Zachęcanie do pozytywnego współdziałania z braćmi

Uważaj, że od samego początku dziecka pracuje w zespole. Niech starsze dziecko "pomaga" w odpowiedni dla wieku sposób: przybiera pieluchy, śpiewa dziecku lub wybiera jego ubiór. Chwalić ich wysiłki w sposób szczególny: "Jesteś tak dobrym pomocnikiem. Dziecko uśmiechnęło się, gdy śpiewałeś!" To buduje dumę i zmniejsza rywalizację. Unikaj porównywania dzieci lub pochwalić jednego na koszt drugiego.

Zachęcaj do delikatnego dotyku i nadzorowanej interakcji. Pokaż starszemu dziecku, jak uderzyć głowę dziecka lub delikatnie mu podjąć rękę. Opowiedz reakcje dziecka: "Podoba mu się twój miękki głos".

Przygotuj się na chwile wrogości lub odrzucenia. Jeśli starsze dziecko powie: "Nie lubię dziecka", nie przesadzaj. Zachowaj spokój i potwierdź: "To normalne, że czasami tak się czujesz.

Zarządzanie własnymi oczekiwaniami jako rodzic

Chociaż większość tego artykułu skupia się na dziecku, to twoje własne oczekiwania mają równie duże znaczenie. Będziesz nie mógł spać, nie będziesz miał hormonów i nie będziesz miał siły.

Jeśli masz partnera, otwarcie komunikuj się o tym, jak obaj się czujesz. Podzielić zadania, aby każdy rodzic miał czas z starszym dzieckiem. Jeden z rodziców może zabrać dziecko, a drugi zabierze starsze dziecko do parku. To zapobiega urazom i zapewnia, że każde dziecko otrzymuje dedykowaną uwagę.

W pierwszych miesiącach jest to najtrudniejsze. Najczęściej potrzeba od 6 do 12 miesięcy, aby nowe normalne nastawienie się. W tym czasie starsze dziecko może mieć cykle dostosowaniadobre tygodnie, a następnie trudne okrucień. To nie jest oznaką, że coś jest nie tak, ale że dziecko jest w stanie przejść do zmiany.

Długoterminowe strategie dla silnego więzi

Prawdziwa praca budowania relacji między braćmi nie odbywa się w pierwszym miesiącu, lecz w ciągu lat, a jednak podstawa została ustanowiona w okresie dzieciństwa.

Unikaj faworyzacji i buduj sprawiedliwość

W każdym przypadku, gdy dziecko jest w stanie rozwijać się, należy unikać powszechnej pułapki, w której automatycznie bierze się za dziecko w sporach. Instytut Umysłu Dziecka W przypadku dzieci, które postrzegają faworyzację rodziców, nawet subtelną, częściej występują konflikty z siostrami i niższa samoocena.

Szanujemy granice i indywidualność

Nie zmuszajcie ich, aby dziecku dzielili się swoimi drogimi zabawkami, gdy tylko dziecko zacznie je chwytać. Pomóżcie im wyznaczyć granice: "To twoje i możesz wybrać, kiedy je dzielić. Połóżmy specjalne zabawki na wysoką półkę". To uczy ich, że ich potrzeby są nadal ważne.

Świętowanie wspólnych chwil

Zapewnić wspólne chwile: kiedy dziecko śmieje się z głupiej twarzy starszego dziecka, kiedy siedzą razem na kanapie i oglądają spektakl, kiedy starsze dziecko uczy młodszego słowa. Zachwycaj te chwile zdjęciami i opowieściami. Budują pozytywną narrację, która staje się częścią tożsamości rodziny. Z czasem te nagromadzone pozytywne doświadczenia tworzą więź, która może przejść nieuniknione konflikty dzieciństwa. Zachęcaj współpracę poprzez wspólne działania: budowanie wspólnej wieży, malowanie obrazu dla dziadka lub tworzenie "słobotnej forty" z kołnierzy.

Dostosowanie się do sytuacji, gdy dzieci dorastają

W miarę jak dzieci przechodzą przez różne etapy rozwoju, dynamika siostrzyństwa się zmienia. Dziecko ma różne potrzeby niż przedszkołowiec i przedszkołowiec. Bądź elastyczny. Kontynuuj priorytetowanie czasu jednego na jednego z każdym dzieckiem, nawet gdy rodzina rozwija się. Regularnie sprawdzaj z każdym dzieckiem o swoich uczuciach wobec swego brata.

Normalizuj pełny zakres emocji: miłość, zazdrość, nudzienie, ochrona. Kiedy powstaną konflikty, naucz ich naprawy zamiast karania.

Wniosek: cierpliwość, obecność i perspektywa

Wprowadzenie realistycznych oczekiwań dla dziecka, gdy nowy rodzeństwo przyjdzie do domu, nie oznacza, że ograniczamy jego widok, ale że chcemy mieć jasny wzrok.

Pamiętaj, że ten sezon jest tymczasowy. Zazdrość, regresje, bezsenne noce przejedzie.

Weź głęboki oddech.