Rozumienie źródła sporu

W dzisiejszych czasach w rodzinie nieunikniona jest nieporozumienie w sprawie urządzeń elektronicznych. Czy to walka o to, kto pierwszy dostaje tablet, konflikt w sprawie preferencji gier czy niechęć do niejednorodnego czasu na ekranie, często wynikają z głębszych, przewidywalnych przyczyn.

Częste czynniki wyzwalające mogą być: nieuczciwość w dzielenie się, zazdrość, gdy jedno dziecko ma urządzenie, a inne nie, lub proste nieporozumienie o ograniczeniach czasowych. Dzieci rozwijające się w zakresie kontroli impulsu i regulacji emocjonalnej oznaczają, że mocno reagują na postrzegane gorsze.

W tym przypadku modelowanie rodziców jest kluczowe. Jeśli dorośli reagują na konflikty urządzeń z frustracją lub konfiskując urządzenie, dzieci uczą się, że konflikt jest rozwiązywany poprzez władzę, a nie komunikację. Zamiast tego dorośli mogą postrzegać każdą spor jako moment nauczania inteligencji emocjonalnej i negocjacji międzyludzkich.

Podejście do rozwiązywania problemów

Wykorzystanie tych metod w celu zapewnienia dzieciom jasnej mapy drogowej, aby je przestrzegać. Celem nie jest wyeliminowanie wszystkich konfliktówniezgodów jest zdrowe, ale wyposażenie dzieci w narzędzia, które pomogą im w nich pracować w sposób szacunkowy.

Krok 1: Zachęcaj do otwartej komunikacji

Dzieci muszą czuć się bezpiecznie wyrażając swoje uczucia bez obaw przed karą lub wyśmiechem. Zacznij od nauczania Czuję stwierdzeń: Czuję się zły, gdy bierzesz tabletkę bez pytania, ponieważ byłem w środku gry. Przykładaj aktywne słuchanie, parafrazując to, co mówiło drugie dziecko: Czujesz się więc sfrustrowany, ponieważ już prawie skończyłeś, a potem siostra go złapała? To osłabia napięcie i sprawdza emocje. Zachęcaj obie strony do mówienia po raz, używając sztypu mówienia lub zegarka dla bardzo małych dzieci.

W tym celu dzieci mogą się uczyć rozpoznawania własnych emocji, gdy czują, że ich serce bije lub pięści się ściśle, a to jest sygnał, aby przed wypowiadaniem zatrzymać się i oddychać.

Krok 2: Zachęcaj do empatii

Empatia to zdolność do zrozumienia i dzielenia się uczuciami innych. Aby ją rozwijać, zadaj pytania takie jak: Jak myślisz, że twój brat się czuł, gdy krzyczałeś na niego? lub Co byś chciał, gdyby był w jej miejscu? Użyj prawdziwych scenariuszy konfliktu i poprowadź dzieci do widzenia wielu perspektyw. Na przykład w przypadku niezgodności w czasie na ekranie, jedno dziecko może potrzebować urządzenia do zadawania domowych, podczas gdy drugie chce się zrelaksować. Omówienie obu potrzeb pomaga dzieciom zrozumieć, że ich własne pragnienia nie są nieważne, ale nie są to nieważne i inne osoby.

Książki i opowieści o dzielenie się i konfliktach mogą również zasiać nasiona empatii. Po przeczytaniu zapytaj: "Co postaci mogły zrobić inaczej?"

Krok 3: Zidentyfikować problem

Wiele sporów powstaje w spiralu, ponieważ dzieci nie definiują problemu jasno. Zamiast pozwolić im się oskarżać, poprowadź ich, aby stwierdzili problem neutralnie: Problem jest w tym, że oboje chcemy używać iPada w tym samym czasie, a jest tylko jeden. lub Problem jest w tym, że zmieniłeś ustawienia gry bez pytania.Identyfikacja problemu bez winy uniemożliwia obronność i zmienia skupienie się na znalezieniu rozwiązania.

Wizualne przedstawienie pomaga dzieciom wyświetlić problem w sposób bardziej obiektywny, aby móc go omówić.

Krok 4: Rozwiązania dla burzy mózgowej

Po zdefiniowaniu problemu zapraszaj wszystkie dzieci do zaproponowania możliwych rozwiązań bez osądu. Cel jest początkowo ilość nad jakością. Zapisz każdy pomysł, nawet głupiehumor może rozbić napięcie. Pomysły mogą obejmować kolejne zmiany co 15 minut, używanie zegarka, wspólny wybór innego urządzenia, gra w cooperatywną grę zamiast gry z jednym urządzeniem lub uzgodnienie harmonogramu tygodnia.

Naucz dzieci oceniać pomysły, pytając: Zapomnijmy, czy rozwiązanie to zadziała dla nas obu? Jeśli sugestia jest zbyt jednostronna, niech to zobaczą, a następnie przejdą do następnego pomysłu.

Krok 5: Zgadnijcie się na rozwiązanie

Pomóż dzieciom wybrać rozwiązanie, które jest uczciwe i akceptowalne dla wszystkich. Zadaj wyjaśniające pytania: Czy to działa dla ciebie? i dla ciebie? Jeśli dziecko się oporuje, zbadaj dlaczego.

Kiedy osiągnięto porozumienie, zapisz to i umieść tam, gdzie mogą je zobaczyć. Na przykład wizualny harmonogram pokazujący ich odpowiednie czas użytkowania urządzenia lub umowę na wspólne użytkowanie urządzenia.

Krok 6: Idź za nim

Po wdrożeniu rozwiązania, sprawdź z oboma dziećmi później być może po pierwszej kolejce lub następnego dnia. Zapytaj Czy plan nadal działa? Czy istnieją nowe problemy? To uczy, że rozwiązywanie problemów jest procesem trwającym i że rozwiązania można dostosować w razie potrzeby. Jeśli porozumienie nie powiodło się, wróć do kroku brainstorming bez winy.

W przypadku, gdy jedno dziecko naruszyło umowę, skorzystaj z okazji, aby ponownie przeanalizować, dlaczego to się stało i co można zrobić inaczej następnym razem.

Porady dla rodziców i nauczycieli

W przypadku, gdy w przypadku osób dorosłych jest konieczna jednoznaczna konsekwencja i celowość, nie można się nie poddać tym, że w przypadku osób dorosłych jest konieczna jednoznaczna konsekwencja i celowość.

  • Sam wzorujesz na szlachetną komunikację i umiejętności rozwiązywania problemów. Dzieci uczą się więcej z tego, co robisz, niż z tego, co mówisz. Kiedy stajesz w obliczu konfliktu z partnerem, przyjacielem lub nawet samimi dziećmi, opowiedz swój proces myślenia: Czuję się teraz sfrustrowany. Pozwól mi wdechnąć głęboko. Myślę, że problemem jest to, że muszę pracować w ciszy, a ty musisz grać muzykę. Jak to rozwiązać? To normalizuje kroki.
  • Ustaw jasne zasady dotyczące stosowania urządzeń i rozwiązywania konfliktów. Wprowadź rutynę dzielenia się urządzeniami przed pojawieniem się problemów. Na przykład Tablety są używane przez 30 minut każda, a my ustawiamy zegarek. Jeśli wystąpi spór, obaj przychodźcie porozmawiać ze mną przed usunięciem urządzenia. Przewidywalne zasady zmniejszają niejednoznaczność i walki o władzę.
  • Zachęcaj dzieci do wymiany urządzeń. Użyj wizualnych zegarów, wykresów lub harmonogramu urządzenia na lodówce. Chwal współpracę. Widziałem, że pozwoliłeś swojemu bratu dokończyć jego poziom. To było naprawdę szacunkowe.
  • Wykorzystajmy konflikty jako okazje do nauczania, aby wzmocnić pozytywne zachowanie. Zamiast karzyć lub oddzielać dzieci, usiądź z nimi i poprowadź proces rozwiązywania problemów.
  • Bądźcie cierpliwi i konsekwentni w prowadzeniu dzieci w czasie kłótni. Dzieci mogą nie stosować kroków w doskonałym stopniu od razu. Konsekwencja oznacza, że zawsze wracasz do tego samego procesu, nawet gdy jesteś zmęczony lub pod stresem.

Powszechne wyzwania i jak je pokonać

W przypadku, gdy dziecko nie chce się zaangażować, zainstaluj okres "chłodzenia" w którym oba dzieci odchodzą na kilka minut od urządzenia. Następnie ponownie zróbcie krok w kierunku rozwiązania problemów.

Emocjonalne wybuchy są kolejnym powszechnym wyzwaniem. Szczególnie małe dzieci mogą rozpuszczać się w łzy lub krzyczeć, zanim będą mogły mówić. Zapewnić pierwsze uczucie: Widzę, że jesteś naprawdę zdenerwowany. W porządku czuć się złością. Wykorzystajmy trzy głębokie oddechki, a potem porozmawiamy o problemie.

Po uspokojeniu, przejdź dalej krokami. Nie próbuj rozwiązywać problemu w środku kryzysu.

Używanie urządzeń lub silne przywiązanie może sprawić, że dzielenie się może wydawać utratą. Czasami podstawową potrzebą jest nie sam urządzenie, ale komfort, stymulacja lub ucieczka.

W przypadku wielu dzieci staraj się, aby każdy z nich był najpierw słuchaczem. To spowalnia konflikt i zapewnia, że wszystkie głosy są słyszane.

Rola reguł i granic urządzeń elektronicznych

W ramach programu "Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych" (Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych) wprowadzono w życie w ramach programu "Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych" (Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych) w celu zapewnienia, aby wprowadzono w życie wzajemne kontakty między osobami, które są w stanie utrzymać się w ramach programu "Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych" (Przezwyczajne zasady w zakresie ochrony danych). Amerykańska Akademia PediatriiW przypadku dzieci, które są współtworzone z nimi, reguły są bardziej prawdopodobne, że będą je przestrzegać.

Ustaw regułę, że nikt nie może zabrać urządzenia z rąk innej osoby bez pytania. Zamiast tego, muszą użyć słów: Czy mogę je mieć, gdy skończysz? lub Wymyślmy harmonogram tury. Zapewnij tę zasadę delikatnie, ale konsekwentnie.

W przypadku dzieci starszych, wspólny kalendarz pokazujący każdemu przydzielony czas na ekran może zapobiec dyskusjom. Przewidywalność zmniejsza niepokój, który często powoduje spory.

Nauczanie rozwiązywania konfliktów poza urządzeniami

Nauczone umiejętności podczas rozwiązywania sporów z urządzeń elektronicznych przenoszą się bezpośrednio do innych dziedzin życia. Dziecko, które uczy się wyrażać uczucia I oświadczenia podczas dyskusji z tabletem, użyje tych samych słów w rozbieżności na placu zabaw. Brainstorming rozwiązań dla czasu ekranu uczy twórczego rozwiązywania problemów w przypadku konfliktów z zadawami domowymi lub projektów grupowych. Empatia praktykowana podczas walki z siostrami w urządzeniach przekłada się na przyjaźnie, a później na współpracę w miejscu pracy.

Dlatego inwestowanie czasu w szkolenie jest tak cenne, że nie chodzi tylko o to, aby sprawić, że rodzina będzie spokojniejsza, ale także o wychowanie emocjonalnie kompetentnych, społecznie wykwalifikowanych osób. Światło rozsądkowe Uwaga: dzieci, które uczą się rozwiązywania konfliktów na wczesnym etapie, wykazują lepszą kontrolę impulsów i są bardziej skłonne do skutecznej kontroli nad presją rówieśników. Instytut Umysłu Dziecka W tym kontekście, w którym podkreśla się, że konflikty między braćmi, gdy są dobrze zarządzane, mogą wzmocnić więzi i nauczyć się umiejętności negocjacyjnych.

Rodzice mogą celowo wskazać na te powiązania. Po pomyślnym rozwiązaniu sporu o urządzenie powiedz: Wykorzystałeś te same kroki, o których rozmawialiśmy, gdy ty i twój przyjaciel kłóciliście się o piłkę piłkarską.

Długoterminowe korzyści wynikające z wczesnego rozwiązywania problemów

Dzieci, które praktykują rozwiązywanie strukturalnych problemów, rozwijają silniejsze umiejętności funkcji wykonawczych: samoregulację, elastyczne myślenie i planowanie. Te umiejętności są związane z sukcesem akademickim, lepszymi relacjami i niższymi wskaźnikami lęku i depresji. Badanie opublikowane w Journal of Applied Developmental Psychology w 2020 roku wykazało, że dzieci wyszkolone w rozwiązywaniu problemów wykazały lepszą kompetencję społeczną i zmniejszoną agresję w czasie.

Co więcej, gdy dzieci uczą się, że konflikty można rozwiązać poprzez współpracę, a nie walki o władzę, rozwijają większe poczucie agencji i wartości własnej. Stają się mniej uzależnione od dorosłych do pośrednictwa i bardziej pewne swojej zdolności do zarządzania nieporozumieniami. Przygotowuje je to do złożonych dynamik społecznych nastolatkowości i dorosłości.

W przypadku dzieci, które stosują ten sposób postępowania, często odnotowuje się zmniejszenie ogólnego napięcia w gospodarstwie domowym. Urządzenia nie są już bojowym pole, ale wspólnym zasobem zarządzanym wzajemnie.

Jak w przypadku każdej umiejętności, praktyka i cierpliwość są niezbędne. Niektóre dni przynoszą frustrację i klęski. Ale każdy konflikt jest okazją. Przez konsekwentne prowadzenie dzieci przez proces szacunkowego rozwiązywania problemów, dorośli wyposażają je w umiejętności życia, które wykraczają daleko poza ekran. Przygotowują je do radzenia sobie z nieporozumieniami w szkole, w przyjaźni i ostatecznie w karierze i osobistych związkach - wszystkie z szacunkiem, empatią i konstruktywnym myśleniem.